《不抱怨的世界》读后感800字范文
年前,老公就在公司组织员工读《不抱怨的世界》这本书,当时我很是不理解,不知道这本书讲的是什么,又能解决什么问题,不抱怨的世界-读后感。过年时,老公看到我父亲因为身体的原因,总在发脾气,情绪又很低落,索性就又买了一本送给父亲,想让这本书来改变父亲的想法。于是,我和父亲就一起看了起来。认真阅读后,我感到受益匪浅。
其实这世界不公平的事情太多,在现实生活中,每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情,都让人感慨,令人难免抱怨不已。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨。抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性。停止抱怨,而改用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力。”虽然本书中教导我们不要抱怨,但我认为不抱怨真的很难,人离不开抱怨,但切忌抱怨后不要一直轮回在抱怨之中,这样既解决不了问题,又影响个人情绪,长期处于这种状态,对身体也有很大的伤害。
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。
本书让我学到了很多,因无法一一讲述,特将书中一些很感触的话,和大家一起分享:
1.当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的'暗示。
2.和别人在一起聊天,不要和他一起抱怨。
3.成功就是从失败到失败,也依然不改热情。
4.你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系。
5.不要让消极的人们,剥夺了你对理想生活的追寻。 任何时候,事情都有两面,好的一面,也有坏的一面,不管是多么痛苦的事情,想想好的那方面,也许能缓解你的情绪。就像诗人玛雅.安洁罗说的一样“如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度,不要抱怨。
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