《习惯的力量》读后感范文500字
当细细品完一本名著后,大家心中一定是萌生了不少心得,不能光会读哦,写一篇读后感吧。可能你现在毫无头绪吧,下面是小编帮大家整理的《习惯的力量》读后感范文500字,欢迎阅读与收藏。
暑假期间,我读了《习惯的力量》这本书,作者是美国人查尔斯﹒都希格。书中介绍了“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”等关于习惯养成的方法。通过这本书我认识到,习惯真的很重要,可以改变一个人的'生活,一个企业的前景,甚至是一个社会的安定。
书中通过简单的例子介绍了什么是习惯的形成。有一个叫胡里奥的猴子,它在电脑面前,如果电脑屏幕上出现黄色、红色和蓝色这些颜色时,就拉动拉杆,然后就有一根导管中出现黑莓汁滴到它的嘴里,多次后,在它脑中就有一种习惯形成。当颜色暗示出现,惯常行为就是伸手拉动拉杆,然后就有奖励,喝到一滴黑莓汁。
但是习惯是可以改变的,比如一个抽烟的人,他是因为什么去抽烟?因为太累,那么他可以去慢跑5分钟,放松一下。如果因为无聊,想让自己快乐一点,那他可以和别人聊天,或者干一些有意思的事情,都可以改变他们的惯常行为,而改变他们抽烟的坏习惯,获得健康的奖励。
在美国铝业公司,新上任的总裁保罗奥尼尔破坏了一个坏习惯,然后重新形成一个新的习惯,就把一个机构臃肿、危机重重的公司转变成一个盈利的企业。在美国亚拉巴马州的蒙哥马利,一名叫小马丁路德金的人,利用社会习惯的力量,来成功发起抵制公交车上种族隔离的运动。
读完这本书,我认识到习惯的力量是强大的,所以我们每个人都要养成良好的习惯,改掉不好的习惯。
-
《善待你的单位》读后感500字
今天看到老婆在家做面包,她把面粉、水、糖等原材料加入到指定的容器里,合上盖子,接通电源,按下开关,机器开始慢慢搅拌,从慢到快,逐渐定型加热烘烤成型。看着看着,我想起前两天看到的一篇文章《善待你所在的单位》,它用非常朴实的语言表述了一些平时不会有人轻易告诉你的...
-
《文明闰德伴我成长》读后感500字
我们中国人讲究知书达理,礼仪是一门古老而又实用的学问。礼仪不仅是一个人的形象,也是一个国家的形象。礼仪,是一个文明人应该有的。但一个合格的文明人,礼仪并不是唯一的,什么是德?即礼、仪、仁、智、信,固然,礼在首位,儒家思想统治中华文明两千多年,即是中华文明的源泉...
-
万历十五年读后感500字大全
读了黄仁宇的《万历十五年》这本书后,你们有没有一个新的认识呢?下面小编整理了万历十五年读后感500字大全,供大家参考,希望对你们有帮助。万历十五年读后感【一】将《万历十五年》最后一页书合上,内心的波动并未就此而平静。也许是与我所认知的明朝不相符,亦或是讶...
-
揠苗助长读后感500字
揠苗助长读后感500字1宋国有个农夫,靠庄稼为生,每天必须去田里劳作。有一天,农夫照常上地里去劳作,勤勤恳恳,火红的太阳高高悬挂在上空,得意地炙烤着大地,又没东西遮阳。农夫又热又累,调皮的汗珠一个个地向下滚,全身都湿透了,农夫就坐在田埂上休息:我的禾苗怎么就不往高长...