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![吴瑜经典语录]( "吴瑜经典语录")
吴瑜经典语录
吴瑜经典语录一：1、凭什么啊~凭什么啊~凭什么啊~(注意，重复次数一定是3次)2、来，我们做个游戏(注意，不要误解，是健康游戏)3、大家说是不是呀(注意：场下一定会有像春晚一样带头说好鼓掌的那个托)4、不要老拿我们作家说事(注...
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![吴姓的来源,姓吴的名人]( "吴姓的来源,姓吴的名人")
吴姓的来源,姓吴的名人
一、寻根溯祖1、上古时已有吴姓。一是舜的后代有封在虞的，因"虞"与"吴"音相近，故舜后有吴姓。一是颛顼帝时有吴权，其后亦有吴氏。一是少康帝时有神箭手吴贺，其后有吴姓。2、出自姬姓，以国为氏，是黄帝轩辕氏的直系后裔。商时...
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![练瑜伽一定要穿瑜伽服吗]( "练瑜伽一定要穿瑜伽服吗")
练瑜伽一定要穿瑜伽服吗
瑜伽是现在女性比较喜欢的运动，不仅能够帮助人们减肥，而且能够修身养性，那么，练瑜伽一定要穿瑜伽服吗？以下仅供参考！1、练瑜伽一定要穿瑜伽服吗装备:呼应打坐的方便性和舒适,瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的...
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![什么是瑜伽-瑜伽的作用]( "什么是瑜伽-瑜伽的作用")
什么是瑜伽-瑜伽的作用
五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐，冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于...
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![瑜伽教练]( "瑜伽教练")
瑜伽教练
瑜伽教练是指从事瑜伽运动项目的教练，为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。瑜伽教练岗位职责1、负责瑜伽课程的课程准备及授课;2、积极与学员沟通?收集会员数据和意见;3、参与助教老师的'遴选与培...
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![产后瑜伽]( "产后瑜伽")
产后瑜伽
为了照顾宝宝，新妈妈都忙得没有时间来锻炼身体，但是身材的恢复也是十分重要。产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥。其实产后运动在月子期间就要开始，而且很重要。瑜伽，就是一种可以帮助人类塑造完美身材的运动，不仅能瘦...
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![美腿瑜伽-生理期瑜伽]( "美腿瑜伽-生理期瑜伽")
美腿瑜伽-生理期瑜伽
下面是5个瑜伽招式的美腿操，要持之以恒地训练喔!建议每天都可用这5招伸展下背部和腿部，每个动作停留5～10个呼吸，至少连做3次。美腿瑜伽闪电站姿1、闪电站姿：双手并行抬高贴在耳朵旁，双腿并拢曲膝、臀部往后坐，使脊椎、胸部、...
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![吴京经典语录]( "吴京经典语录")
吴京经典语录
吴京，1974年4月3日出生于北京，中国内地演员，毕业于北京体育大学。1989年进入北京市武术队。1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。1995年参演首部电影《功夫小子闯情关》，正式进入演艺圈。1998年主演电视剧《太极...
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![流瑜伽]( "流瑜伽")
流瑜伽
流瑜伽(FlowYoga)是梵文VinyasaYoga的意译，有时也称为VinyasaFlow。Vinyasa的意思是呼吸和动作同步，指的是在每次吸气或呼气的同时，从一个动作转换到另一个动作。由于这种和呼吸配合的动态练习方式具有和舞蹈相似的流畅...
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![吴仁宝观后感]( "吴仁宝观后感")
吴仁宝观后感
电影《吴仁宝》告诉了我们许多，电影《吴仁宝》给我们留下了终身难忘的宝贵精神财富。接下来是小编带来的吴仁宝观后感，希望对你有所帮助~吴仁宝观后感1“什么是社会主义?”“让人民幸福就是社会主义!”“什么是共产主义...
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![瑜伽]( "瑜伽")
瑜伽
瑜伽(英文：Yoga，印地语：योग)这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列...
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![吴延榕集对联]( "吴延榕集对联")
吴延榕集对联
薜引山茵荷吹水盖琴号珠柱书名玉杯赤野生姿青田矫翰百云怡意清泉洗心春水两派晴山数曲朱轮十乘紫诰千篇激扬硕学诱接后进甄明政术晓达公方经纬区宇弥纶彝宪抑扬人杰雕绘士林抗心希古任其所尚含毫命素动必依真鸟啭歌来...
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![阴瑜伽与阳瑜伽的区别]( "阴瑜伽与阳瑜伽的区别")
阴瑜伽与阳瑜伽的区别
我们生活中常说瑜伽指的是阳瑜伽，也叫普通瑜伽，还有一种瑜伽是阴瑜伽，那么阴瑜伽与阳瑜伽的区别是什么呢？以下仅供参考！1、阴瑜伽与阳瑜伽的区别阴瑜伽更注重身体姿势的较长时间持续和肌肉的放松状态,与普通瑜伽的最明显的...
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![瑜伽新手必懂的瑜伽常识]( "瑜伽新手必懂的瑜伽常识")
瑜伽新手必懂的瑜伽常识
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的!1、练习之前最好空腹保持空腹...
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![吴昕经典语录]( "吴昕经典语录")
吴昕经典语录
1、生活就是不断改变、不断选择，当你决定选择开心，就会收获到更多的开心，工作、感情都是如此!2、时间在转，自己在长大，新鲜的一切变成习惯。时间真是温暖又冷漠的朋友，它刻画了成长，也带走了很多最初的自己。3、这么多年一直...
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![瑜伽课堂]( "瑜伽课堂")
瑜伽课堂
作为一名瑜伽练习者懂得课堂上的小礼仪会格外加分几条小小建议让你上课的时候更加自信早点抵达你要比你的课程时间至少早到10分钟，这样给你留出足够的时间去询问老师你想要了解的问题。你也有机会选择一个自己喜欢的位...
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![瑜伽的起源-瑜伽的分类]( "瑜伽的起源-瑜伽的分类")
瑜伽的起源-瑜伽的分类
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们...
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![阴瑜伽的好处-阴瑜伽的特点]( "阴瑜伽的好处-阴瑜伽的特点")
阴瑜伽的好处-阴瑜伽的特点
么叫做阴瑜伽呢?阴瑜伽是指瑜伽结合中国的道教喝武术的精粹，而推出的具有中国特色的阴瑜伽。那么，练习阴瑜伽的好处有哪些方面呢?练习瑜伽不但可以锻炼人体的骨骼、神经系统，而且可以养心，达到身心合一的境界。阴瑜伽的好...
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![亲子瑜伽]( "亲子瑜伽")
亲子瑜伽
亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长;亲子瑜伽同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。此外，亲子瑜伽还可以让产后不久的妈妈释放...
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![瑜伽球减肥瑜伽动作要领]( "瑜伽球减肥瑜伽动作要领")
瑜伽球减肥瑜伽动作要领
瑜伽球能够收紧松弛部位的肌肉,加强腰背的稳定性,减少腰背疼,还能够以高代谢率,增加脂肪消耗。那么，下面是由小编为大家分享瑜伽球减肥瑜伽动作要领，欢迎大家阅读浏览。用瑜伽球练习瑜伽的方法1、站式锻练瑜伽球注意大...
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![如何利用瑜伽球练瑜伽]( "如何利用瑜伽球练瑜伽")
如何利用瑜伽球练瑜伽
瑜伽球是瑜伽运动中不可缺少的重要道具，那么瑜伽球怎么用，如何用瑜伽球练身体呢?下面本站网为您详细介绍瑜伽球怎么用，看看吧。1、屈伸推举两脚分开与肩同宽，脚朝前。向后躺，使臀部和下背部靠着健身球的边缘。双手各持一只...
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![吴均上策]( "吴均上策")
吴均上策
齐朝的吴均写的`文章充满着慷慨激昂情调。梁武帝被侯景围困在台城时，朝廷请吴均出谋抵敌，他吓得不知怎么回答，开口就说：我的主意，赶快投降是上策。以上是小编为大家整理好的范文，希望大家喜欢...
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![美容瑜伽]( "美容瑜伽")
美容瑜伽
在生活中，很多人会抱怨自己的脸上有青春痘、脸色暗沉、无光泽，可是他们都不知道这是什么原因造成的。更遑论去改变了，其实这一切都是体内毒素太多造成的。当然，内分泌紊乱也是一个原因。而瑜伽可以帮你美容，今天本站小编给...
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![吴狄经典语录]( "吴狄经典语录")
吴狄经典语录
吴狄，陈思成导演的电视剧《北京爱情故事》中的三位男主角之一，由演员李晨饰演。下面是小编为大家整理收集的关于吴狄的经典语录，欢迎大家的阅读。1、也许爱情本来就不是什么长久的东西，可能我们都错误地估计了爱情的保质...
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![吴秀波名言]( "吴秀波名言")
吴秀波名言
1、我就像一个接着地线的开关一样，这边接着灯泡，那边接着地线，恰恰这个舞台就像是电源，我自己的生活可能是地线，只要你给我这舞台，我就像灯泡一样亮一下，亮不是为了照亮自己，而是为了所有在那看戏的人。2、作为一个成熟男人的...
