才华君腰骶部的文章见解
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![探讨腰骶部神经根畸形的诊断及治疗]( "探讨腰骶部神经根畸形的诊断及治疗")
探讨腰骶部神经根畸形的诊断及治疗
摘要:探讨腰骶部神经根畸形的诊断及治疗。［方法］分析经手术证实的腰骶部神经根畸形的致病因素、分类、诊断及治疗。采用腰椎全椎板、半椎板减压各8例，扩大开窗9例。［结果］腰骶部神经根畸形多因椎间盘突出或椎管狭窄引起症...
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![腰部减肥的瑜伽方法]( "腰部减肥的瑜伽方法")
腰部减肥的瑜伽方法
瑜伽不仅能强身健体，也是很好的减肥运动，当然更贵在坚持。下面小编给大家介绍腰部减肥的`瑜伽方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!腰部减肥的瑜伽方法腰部减肥瑜伽三角伸展式1、按基本三角式站立。2、呼气，将右髋部赂右方挺...
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![隐性骶裂临床分析]( "隐性骶裂临床分析")
隐性骶裂临床分析
本站小编为您提供一篇关于隐性骶裂临床分析的现当代毕业论文，欢迎参考！隐性骶裂(resessivehiatussacralis,RHS)是外科慢性下腰痛的常见病因之一，少为临床重视，本文以本院1535例资料分析，研究其发生和防治要点，报告如下。1临...
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![妇产科主治医师知识点：骶尾部畸胎瘤]( "妇产科主治医师知识点：骶尾部畸胎瘤")
妇产科主治医师知识点：骶尾部畸胎瘤
骶尾部不仅容易发生畸胎瘤，而且是恶性变多见的部位。全部患者恶性的`发生率为10%～20%。新生儿畸胎瘤中90%为良性。骶尾部畸胎瘤多数属良性，瘤体有完整的包膜。一、骶尾部畸胎瘤按Altman法分为四型：1、Ⅰ型(显露型)：最多见，...
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![女人腰部保健按摩的方法]( "女人腰部保健按摩的方法")
女人腰部保健按摩的方法
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。下面是小编为大家整理的“女...
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![关于古典舞中的腰部训练]( "关于古典舞中的腰部训练")
关于古典舞中的腰部训练
古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。下面是本站小编为大家搜索整理的关于古典舞中...
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![舞蹈培训7种训练腰部的方法]( "舞蹈培训7种训练腰部的方法")
舞蹈培训7种训练腰部的方法
舞蹈培训中腰部的训练很重要，以下是为大家分享的舞蹈培训7种训练腰部的方法，供大家参考借鉴，欢迎浏览!1、腰背肌：(两人一组)准备：甲直膝绷脚，伏卧在地上，双臂屈肘上抬到头两旁，双手手指交插，掌心贴在后脑。乙跪在甲的'身后，用...
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![腰腹部健身操该怎么做]( "腰腹部健身操该怎么做")
腰腹部健身操该怎么做
平时懒得运动的MM想要甩掉腰腹的肉肉，瘦腰健身操最适合不过了，简单有效，快跟着来做吧！瘦腰健身操第一节1、身体挺立平坐，双膝弯曲，双手轻轻抱住膝盖关节处。2、将双腿向上提升，身体略微向后倾，注意调节呼吸，保持身体平衡。3、...
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现代舞中的腰部训练重要性
腰部是健康的保证，那么腰部力量怎样训练呢？下面是小编为大家带来的现代舞中的腰部训练重要性的知识，欢迎阅读。一、基训课中的腰部训练是强调训练学员的腰部能力,并且强调在创练四面腰基础训练课,顾名思义是解决和训练舞...
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![腰部日常护理方法]( "腰部日常护理方法")
腰部日常护理方法
腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果不在年轻的时候做好腰部保健，等到年级渐长，腰部毛病就逐渐开始出现了，那么平时怎么保护腰呢?让我们一起来看看吧。平时怎么保护腰?1、床垫厚度适中腰部有一个...
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![现代舞如何训练腰部的柔韧性]( "现代舞如何训练腰部的柔韧性")
现代舞如何训练腰部的柔韧性
训练腰部的`柔韧性可以使舞蹈姿态更加优美，舞蹈动作更加舒展，那么现代舞如何训练腰部的柔韧性呢？一起来学习下吧：一、俯卧法：俯卧地板，双手放两侧，慢慢向上撑起保持一定时间，反复几次后，双腿曲起，脚心找额头。二、跪下腰：跪立，小...
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![锻炼腰部肌肉怎么练]( "锻炼腰部肌肉怎么练")
锻炼腰部肌肉怎么练
(1)仰卧，两手枕于脑后，两腿屈膝。两腿先后右倒，尽量接触地面，但背部不能离地。换方向再做1次。(2)仰卧，两臂伸直。先后滚动1-1·5米，再向左滚动。可重复3-4次。(3)仰卧，两臂侧平举，两腿屈膝稍抬起。两腿同时向左转，尽量...
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![舞蹈腰部训练方法]( "舞蹈腰部训练方法")
舞蹈腰部训练方法
腰功是腰里面一个最重要的环节，一个是训练手臂的支撑力量，另一个是训练腰部的柔韧度和控制能力。1、腰背肌：(两人一组)准备：甲直膝绷脚，伏卧在地上，双臂屈肘上抬到头两旁，双手手指交插，掌心贴在后脑。乙跪在甲的身后，用双手压...
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![腰部保健按摩的方法]( "腰部保健按摩的方法")
腰部保健按摩的方法
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。下面是小编为大家整理的“腰...
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![古典舞基本功之腰部训练]( "古典舞基本功之腰部训练")
古典舞基本功之腰部训练
腰部的力量是一种中度的控制力量,因为在完是连接上下身的枢纽,脊椎的连接方式体现出在牢固成蹲的动作的同时,腰部要基本上保持直立并控制整支撑人体的同时又能使身体各部位灵活运动的特点。个人体的重心,如果腰部过松...
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![爵士舞怎么锻炼腰部力量]( "爵士舞怎么锻炼腰部力量")
爵士舞怎么锻炼腰部力量
导语：在跳爵士舞时，腰部力量的运用是很重要的，要是力量不够，怎么锻炼呢？一起来学习下吧：爵士舞怎么锻炼腰部力量方法一：仰卧起坐仰卧起坐，一种锻炼身体的方式，方法比较普遍，也比较简单。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向...
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![骶髂关节半脱位75例误诊分析]( "骶髂关节半脱位75例误诊分析")
骶髂关节半脱位75例误诊分析
骶髂关节半脱位75例误诊分析［摘要］目的探讨骶髂关节半脱位临床误诊的原因及预防措施。方法回顾性分析75例骶髂关节半脱位误诊病例的临床资料。结果217例门诊病人中有75例误诊，误诊率为34.6%。原因主要是骶髂关节半脱位无...
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![古典舞中腰部练习窍门]( "古典舞中腰部练习窍门")
古典舞中腰部练习窍门
在舞蹈的学习扮演过程中，腰部是衔接上下身的纽带，那么学古典舞，中腰部有哪些练习窍门呢?下面一起来看看吧!1、舞蹈中腰部的效果腰部是人体的主要组成部分，腰部的脊椎作为一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，人...
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![瑜伽腰部、胯部练习动作]( "瑜伽腰部、胯部练习动作")
瑜伽腰部、胯部练习动作
腰部、胯部练习增强腰部和胯部的灵活性，消除腰部和胯部的.僵硬感和酸痛感，同时促进这两个部位的血液循环，避免在瑜伽运动过程中受伤。重复次数：腰部转动顺时针、逆时针各重复3次。Step1、站在垫子上，双手叉腰。Step2、调整...
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![古典舞腰部训练技巧详解]( "古典舞腰部训练技巧详解")
古典舞腰部训练技巧详解
舞蹈艺术构成的物质材料是运动着的人体,古典舞中的腰部训练时腰部的力量是一种中度的控制力量。下面分享古典舞腰部训练技巧。因为在完是连接上下身的枢纽,脊椎的连接方式体现出在牢固成蹲的动作的同时,腰部要基本上...
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![古典舞基本功的腰部训练]( "古典舞基本功的腰部训练")
古典舞基本功的腰部训练
舞蹈艺术构成的物质材料是运动着的人体,古典舞中的腰部训练时腰部的力量是一种中度的控制力量,因为在完是连接上下身的枢纽,脊椎的连接方式体现出在牢固成蹲的动作的同时,腰部要基本上保持直立并控制整支撑人体的同时...
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![腰部疾病护理知识]( "腰部疾病护理知识")
腰部疾病护理知识
你知道腰部疾病有哪些吗?你知道腰部疾病如何护理吗?下面是本站小编为大家带来的腰部疾病的护理知识，欢迎阅读。生活中常见的伤腰的习惯：(一)墩地：弯腰、旋转、用力1.椎体间微动——弯曲(前压、后张)—&md...
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![肚皮舞的腰部学习要领]( "肚皮舞的腰部学习要领")
肚皮舞的腰部学习要领
肚皮舞，便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。以下是小编为大家整理的关于肚皮舞的腰部学习要领，希望大家喜欢！浪身体像波浪一样这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。从...
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![打乒乓球如何运用好腰部力量]( "打乒乓球如何运用好腰部力量")
打乒乓球如何运用好腰部力量
导语：在乒乓球运动中，腰部运用好了，动作才协调，力量才运用的得当。那么打乒乓球如何运用好腰部力量呢?一起来学习下吧：[腰部在乒乓球中的作用]1、配合上肢运动业余选手打乒乓球很少知道转腰的，大多用大臂打球，或者基本不转腰...
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![古典舞腰部基本训练方法]( "古典舞腰部基本训练方法")
古典舞腰部基本训练方法
古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。那么关于古典舞的基本功训练技巧请看下文的...
