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![挖掘机的动臂修复方法]( "挖掘机的动臂修复方法")
挖掘机的动臂修复方法
检查挖掘机动臂侧板焊缝锈蚀裂纹时需要将焊缝表面漆层、锈蚀刮掉或打磨干净，观察时用小锤轻击焊缝，必要时可以使用放大镜观察。下面，小编为大家分享挖掘机的动臂修复方法，希望对大家有帮助!产生裂纹的原因挖掘机动臂侧板...
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![肚皮舞手臂动作有哪些]( "肚皮舞手臂动作有哪些")
肚皮舞手臂动作有哪些
导语：肚皮舞原名“东方舞”，又名“顺产舞”，属于中东舞的一种，肚皮舞的基本功主要由“点”、“线”、“面”组成。练习肚皮舞基本功要配合身体协调性的训练，同时还要进行基础体能训练。下面是小编为您整理的关于肚皮舞基本...
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![拉丁舞手臂的动作]( "拉丁舞手臂的动作")
拉丁舞手臂的动作
拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。下面是小编分享的拉丁舞手臂的动作，欢迎大家阅读！手臂是身体的延伸，手臂的舞动要始终和身体动作相协调。常用的手臂动作有如：向侧延伸、向侧缩回、向前...
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![懒人手臂减肥瑜伽动作及食谱]( "懒人手臂减肥瑜伽动作及食谱")
懒人手臂减肥瑜伽动作及食谱
想要大吃大喝又不想长赘肉的MM们，不妨来学一套瘦身瑜伽动作吧!既能消耗掉从口中进入的热量，又能帮你减掉脂肪，塑形瘦身。下面由小编为大家分享懒人手臂减肥瑜伽动作及食谱，欢迎大家阅读浏览。瑜伽手臂减肥法1、两脚微微张...
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![摇臂钻床电气拖动特点分析]( "摇臂钻床电气拖动特点分析")
摇臂钻床电气拖动特点分析
(1)摇臂钻床运动部件较多，为了简化传动装置，采用多台电动机拖动。例如Z3040型摇臂钻床采用4台电动机拖动，他们分别是主轴电动机，摇臂升降电动机，液压泵电动机和冷却泵电动机，这些电动机都采用直接启动方式。(2)为了适应多种...
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![最新瘦腿瘦臂瑜伽动作要领]( "最新瘦腿瘦臂瑜伽动作要领")
最新瘦腿瘦臂瑜伽动作要领
智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息。下面是小编为大家分享最新瘦腿瘦臂瑜伽动作要领，欢迎...
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![哪些瑜伽动作可以瘦手臂]( "哪些瑜伽动作可以瘦手臂")
哪些瑜伽动作可以瘦手臂
瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的，需在专业人士指导下练习瑜伽。那么哪些瑜伽动作可以瘦手臂呢?下面小编就给大家讲讲这块。半鱼王式怎么做这个招式是以我们的脊椎为中心，扭动上半身，这个招...
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![攀岩如何练手臂]( "攀岩如何练手臂")
攀岩如何练手臂
攀岩对于手臂的要求是比较高的，想要室外攀岩游刃有余就要训练更好自己手臂的力量，那么攀岩如何练手臂呢?下面请随小编一同来了解下吧。徒手锻炼1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外。手臂慢慢向前画圈...
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![瘦手臂瑜伽动作要领]( "瘦手臂瑜伽动作要领")
瘦手臂瑜伽动作要领
粗粗的大臂，不仅显得臃肿，而且让整个人的显得魁梧不少，女性该有的小鸟依人，也荡然无存。那么，下面由小编为大家分享瘦手臂瑜伽动作要领，欢迎大家阅读浏览。瘦手臂瑜伽动作一：双手合十向上式动作步骤：1、双手合掌，十指紧紧相依...
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![螳臂当车歇后语]( "螳臂当车歇后语")
螳臂当车歇后语
平时生活中当我们形容一个人不知天高地厚时经常会用到一个歇后语：螳臂当车——不知自量，但你知道这则歇后语背后的故事和它最开始的产生之处吗?如果想知道究竟，我们就一起来看看吧!螳臂当车——不知...
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![从双臂动作可判断对方心理]( "从双臂动作可判断对方心理")
从双臂动作可判断对方心理
从某一方面讲,其实肢体就可以透露一个人的语言，有的时候比真正的语言更有影响力，也是非常有效的盘点方法，那么如何从双臂动作判断对方心理，其实是分寸简单的，如果你想更深刻的去了解一个人，那么就要注意他的所有行动，下面就...
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![摇臂钻床是如何运动的-摇臂钻床的运动方式]( "摇臂钻床是如何运动的-摇臂钻床的运动方式")
摇臂钻床是如何运动的-摇臂钻床的运动方式
当进行加工时，由特殊的加紧装置将主轴箱紧固在摇臂导轨上，而外立柱紧固在内立柱上，摇臂紧固在外立柱上，然后进行钻削加工。钻削加工时，钻头一边进行旋转切削，一边进行纵向进给。下面，小编为大家讲讲摇臂钻床的运动方式，希望对...
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跳迪斯科手臂的动作姿势
迪斯科成为健康美与心灵美的颂歌，给人以美感的享受，真正认识自我，下面是跳迪斯科手臂的动作姿势，一起来学习下吧：跳迪斯科臂的姿势1、臂伸直下垂握拳2、弯曲夹臂自由前后摆动时的弯曲夹臂3、曲臂抬肘4、手指叉开前平伸5、...
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![哑铃瘦手臂的运动方法]( "哑铃瘦手臂的运动方法")
哑铃瘦手臂的运动方法
半蹲单臂上举玲锻炼部位：手臂step1双腿分开与肩同宽，弯曲膝盖，呈半蹲姿势。双手各握住一个3-5磅的哑铃，然后弯曲手肘，掌心相对。step2保持半蹲姿势，左手臂向上伸直手肘，举起哑铃。维持5-10秒，然后回到step1。step3换右手臂向...
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![瑜伽的瘦腿、肚子、手臂的几个动作]( "瑜伽的瘦腿、肚子、手臂的几个动作")
瑜伽的瘦腿、肚子、手臂的几个动作
瑜伽除了强身健体之外，还可以培养个人的气质。长期练习瑜伽可以塑造完美身形，下面小编为大家整理了瑜伽针对腿部和肚子的减肥作用，希望对你有所帮助!一、瑜伽球瘦手臂运动步骤一，手撑打开在瑜伽垫上，脚打开后将小腿放在瑜...
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![肚皮舞手臂l型动作分解]( "肚皮舞手臂l型动作分解")
肚皮舞手臂l型动作分解
曾听过有人说：看一个人会不会跳舞，就要看他（她）跳舞时的手。这句话不无道理，舞者对身体的控制力重点体现在对指尖的控制力上，并且，不同的舞种在手势上都会有不同的要求。接下来，小编为你带来肚皮舞手臂l型动作分解，希望对你有...
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![肩臂功的训练]( "肩臂功的训练")
肩臂功的训练
中华武术，博大精深。想要学好武术，就必须从小苦练基本功。那么，在武术当中，肩臂功应该如何训练呢?下面跟着小编一起来看看吧。压肩预备姿势：开步站立。动作说明：两手抓握肋木，上体前俯并做下振压肩动作。也可以两人面对面站...
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![从双臂动作判断对方心理]( "从双臂动作判断对方心理")
从双臂动作判断对方心理
1.双臂交叉抱胸这种动作是最为常见的，它所反映的心理是对外界的排斥。女性在做这个动作时非常含蓄，动作不明显，但是表示拒绝的意味却是确实存在的。例如，当一名男性向一名女性表达自己的爱慕之情时，这名女性却并不想接受，这...
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![拉丁舞手臂摆动技巧]( "拉丁舞手臂摆动技巧")
拉丁舞手臂摆动技巧
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。以下是小编为您带来的拉丁舞手臂摆动技巧，欢迎阅读!...
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![挖机为什么会掉臂-处理挖机掉臂的方法]( "挖机为什么会掉臂-处理挖机掉臂的方法")
挖机为什么会掉臂-处理挖机掉臂的方法
挖掘机掉臂俗称挖掘机吊臂挖机掉臂是指挖机在作业中出现大臂自动下落,而且下落速度十分迅速,超出了规定的下落距离。下面，小编为大家讲讲挖机掉臂的原因以及处理挖机掉臂的方法，希望对大家有所帮助!处理挖掘机掉臂故障...
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![泰拳的臂箍讲解]( "泰拳的臂箍讲解")
泰拳的臂箍讲解
泰拳的臂箍泰语叫八戒。其最早的记录应该是出现在卡拉比(KARPE)战士身上，卡拉比是泰国一种双刀武术，泰拳与双刀是泰国古老的一个体系的战时格斗体系。下面小编为大家详细介绍!希望能给大家带来帮助!泰拳的臂箍在泰拳体...
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![瑜伽瘦手臂动作大全]( "瑜伽瘦手臂动作大全")
瑜伽瘦手臂动作大全
纤细手臂是很多女性的追求，但是因为经常抱孩子或是其他的原因，手臂越来越粗了，自己离纤细手臂目标越来越远了。下面由小编为大家分享瑜伽瘦手臂动作大全，欢迎大家参考借鉴。瑜伽动作甩掉蝴蝶袖鹤禅式STEP1蹲在垫子上，双脚...
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![瘦手臂瑜伽动作体式]( "瘦手臂瑜伽动作体式")
瘦手臂瑜伽动作体式
手臂变粗的一个重要原因，和人的站姿、坐姿有密切关系，经常弯腰或者背不够直，手臂的肌肉就会处于松弛状态，时间长了脂肪堆积容易变粗。那么，下面小编为大家分享瘦手臂瑜伽动作体式，欢迎大家阅读浏览。坐姿瘦臂操卧躺在垫子上...
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![哑铃双臂划船动作的方法]( "哑铃双臂划船动作的方法")
哑铃双臂划船动作的方法
划船是大家比较喜爱的背部训练动作，有些人为了加大训练效果，会采用哑铃双臂划船或者杠铃划船动作。哑铃虽然不如杠铃的全面，但是它能更好的刺激背阔肌，更均匀地锻炼你的每一侧肌肉。另外双臂和单臂相比，双臂更加稳定。一、...
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![简易瘦手臂瑜伽动作要领]( "简易瘦手臂瑜伽动作要领")
简易瘦手臂瑜伽动作要领
瑜伽具有瘦身减肥的.作用，那么怎样做瑜伽瘦手臂呢?下面由小编为大家推荐简易瘦手臂瑜伽动作要领，欢迎大家参考借鉴。瘦手臂瑜伽动作针对人群：长期久坐面对电脑的文职人员，手臂因为一直保持放在键盘上的姿势而得不到锻炼。...
