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![考试心理调节十大技巧]( "考试心理调节十大技巧")
考试心理调节十大技巧
其实，考试对每个考生来说都是一道关口，为了能拿到那张录取通知书，以下是考试心理调节十大技巧，快来学起!1、丢弃自责充满自信每个人都有自己的优势和不足，不管你是成绩拔尖生，还是跟别人有一定差距，你要学会发现自己的亮点，对...
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![面试备考的阳光心态]( "面试备考的阳光心态")
面试备考的阳光心态
在面试备考的过程中，我们应该注意树立什么样的心态呢?下面面试备考的阳光心态是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、阳光心态是贯穿面试始终的情绪保障对于考生而言，在进入考场的那一瞬间开始，言谈举止，一举一动就...
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![中考前辈分享复习经验]( "中考前辈分享复习经验")
中考前辈分享复习经验
中考前辈分享复习经验，一起来看看吧.为了更好地让这些吧友能够在考试过程中不至于拉下太多的分数，这里边把自己学习常识一些心得和大家分享一下，希望能够帮到大家。没有记错的话，很快大家新课就要结束了，紧接着就是繁忙紧...
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![考试答不完卷子怎么办]( "考试答不完卷子怎么办")
考试答不完卷子怎么办
考试最痛的莫过于答不完卷，那么我们应该怎么避免这种状况呢?考试答不完卷子怎么办是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。1、熟悉基本的解题步骤和解题方法解题的过程，是一个思维的过程。对一些基本的、常见的问题，前...
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![四大有效方法帮助孩子调整心态]( "四大有效方法帮助孩子调整心态")
四大有效方法帮助孩子调整心态
四大有效方法帮助孩子调整心态，一起来看看吧。一、孩子的潜力都很大实际上，从医学的角度来说，十二三岁的孩子，无论是从反应能力、精力、记忆力上，都是成人难以企及的，大部分孩子不存在学不会，记不住的问题，只有不想学，懒得记的...
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![考试紧张不是病但得治]( "考试紧张不是病但得治")
考试紧张不是病但得治
考试的时候你会紧张吗?那么考试紧张应该怎么办呢?考试紧张不是病但得治是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。学车过程中多心理暗示练车过程如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时端正心态，务必每天给自己做积极的心理暗示...
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![期末考试周如何科学降低压力]( "期末考试周如何科学降低压力")
期末考试周如何科学降低压力
想要迎来暑假，就要先度过期末考试周，那么期末考试周应该如何科学降低压力呢?1.深呼吸。用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数...
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![小学生期末考试6大消极心理]( "小学生期末考试6大消极心理")
小学生期末考试6大消极心理
小学生期末考试6大消极心理。其实，对大多数小学生而言，考试就是一件让人紧张的事。每一个学生，无论学习成绩如何，都要面对家长、老师、同学，甚至是亲朋戚友的眼光。他们觉得，成绩好，脸上就有光、父母高兴、老师喜欢、亲戚朋...
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![中考心理辅导强化自信]( "中考心理辅导强化自信")
中考心理辅导强化自信
中考心理辅导强化自信，信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的...
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![期末考试压力应对攻略]( "期末考试压力应对攻略")
期末考试压力应对攻略
总感觉考试压力山大?下面小编就为大家奉上期末考试压力应对攻略吧!做好考前准备回归基础知识。课程重点要深入掌握，保证拿到基础分的前提下，细化知识点。做好查缺补漏。把做过的练习归类、总结，对不明白且是考点的内容进...
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![中考自我心理调节方法有哪些]( "中考自我心理调节方法有哪些")
中考自我心理调节方法有哪些
中考自我心理调节方法有哪些呢?当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，进行一次冷处理。No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。No.2开怀大笑...
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![考试后的心理调整方法]( "考试后的心理调整方法")
考试后的心理调整方法
考试后的心理其实也是我们应该予以重视的方面，那么考试后的心理调整方法又有什么呢?典型的考后心理有以下几种:1、麻木心理。考试成绩出来了,面无表情呆坐的人,是因为经常在考试中失利,也听够了父母，老师的教海,对成绩...
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![考生如何缓解考试焦虑]( "考生如何缓解考试焦虑")
考生如何缓解考试焦虑
身为考生，你有考试焦虑的现象吗?那么你知道应该如何缓解考试焦虑吗?下面是小编推荐给大家的考生如何缓解考试焦虑，希望能带给大家帮助。案例小天一直都是一个非常努力的学生，成绩好，自己以及父母，对他的学习都很有信心。但...
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![关于高考后心理辅导的那些事]( "关于高考后心理辅导的那些事")
关于高考后心理辅导的那些事
高考后是考生们心理问题的一个高发期，下面小编就跟大家聊聊关于高考后心理辅导的那些事吧!一、高考后心理辅导的重要性据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60%～70%的高考考生会产生不同程度...
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![考试焦虑应对法]( "考试焦虑应对法")
考试焦虑应对法
当我们有考试焦虑的时候，我们应该要怎么应对呢?下面就随小编一起去阅读考试焦虑应对法，相信能带给大家启发。多数学生高估焦虑程度这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状态，也就是考试焦虑，主要症状有：情绪紧张，...
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![初中生正确的考试心态]( "初中生正确的考试心态")
初中生正确的考试心态
身为初中生，你清楚正确的考试心态是怎么样的吗?下面初中生正确的考试心态是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、浮躁型：有的没有考好的孩子是属于比较浮躁的，那什么是浮躁呢?就拿在我课堂上来说吧，比如我们现在在讲...
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![如何度过中考心理焦躁期]( "如何度过中考心理焦躁期")
如何度过中考心理焦躁期
面对中考心理焦躁期，我们应该要如何度过呢?下面是小编推荐给大家的如何度过中考心理焦躁期，希望大家有所收获。No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支...
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![幼儿入园患分离焦虑症]( "幼儿入园患分离焦虑症")
幼儿入园患分离焦虑症
幼儿入园患分离焦虑症，如何克服分离焦虑症。分离焦虑症是可以克服，家长们请收回你们的溺爱，让孩子趁此机会成长起来!只要用爱心去理解、关心、爱护幼儿，孩子们一定会很快地适应幼儿园集体生活的，出现在我们面前的，将是一张...
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![高考考场心理巧调适方法]( "高考考场心理巧调适方法")
高考考场心理巧调适方法
步入六月，高考和中考的脚步越来越近。考场紧张了怎么办?要如何调节?怎么样才能最好的发挥水平……针对这些问题，小编进行一次分享，下面是本次分享的独家秘法。1.心气静，抗干扰。招考办老师说，进入考场后，考生可...
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如何解决没有自信以及不适应
其实，大家想一下，中国有句话这样说：谎话说千遍就是真理。你是真的不会吗?不是。调查过很多学生，他们的能力不低，但周围的很多环境，加上各种各样的影响，导致学生自己认为自己就是不行的人，干吗还那么努力呢?其实并不是。缺乏自...
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![家长怎样帮助孩子破除考试紧张]( "家长怎样帮助孩子破除考试紧张")
家长怎样帮助孩子破除考试紧张
看着孩子考试紧张，身为家长却只能干着急?下面家长怎样帮助孩子破除考试紧张是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。原因篇关于考试紧张的问题，形成的原因有很多，每个人的成因也不一样。需要具体问题具体分析，要从状态、...
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初三家长你知道孩子有哪些心理特点吗
作为初三学生家长你知道孩子有哪些心理特点吗?中考，并不是学生一个人的战场，而作为中考生家长也需要给予相对应的后盾支援。家长和孩子相处和洽，也有利于从侧面帮孩子减负。以下，是一些专家的建议，供大家参考。1、片面性和...
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![如何排解考场中的紧张与不自信]( "如何排解考场中的紧张与不自信")
如何排解考场中的紧张与不自信
紧张心绪来源于不自信，怕考试考不过，但是越怕就会越容易出错，我们应该如何排解考场中的紧张与不自信呢?在面试考场中，回答考官们的问题，有些人总是唯唯诺诺，有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话，可是一句也讲不出，其实这些归结...
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![考试焦虑应对方法]( "考试焦虑应对方法")
考试焦虑应对方法
当出现考试焦虑情况的时候，我们应对的方法有什么呢?以下是小编为大家精心整理的考试焦虑应对方法，欢迎大家阅读。关于考试焦虑下周就要期末考试了，圆圆很担心，觉得自己好多东西都没有复习好。还剩不到一周的时间了，圆圆很...
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![正确认识考试焦虑与考前紧张情绪]( "正确认识考试焦虑与考前紧张情绪")
正确认识考试焦虑与考前紧张情绪
对于考试焦虑与考前紧张情绪，我们应该怎么正确认识他们呢？下面是小编整理给大家的正确认识考试焦虑与考前紧张情绪，希望大家有所收获。（一）考试焦虑的表现及其影响对考试焦虑的一个较为清楚的判断是：这种不良的情绪是否影响...
