西藏旅游有哪些注意事项?
西藏地区地大物博,以拉萨为中心,各条线路分别向四周辐射。是个不错的旅游地选择,但同时西藏也是个高原地区,许多事项需要注意,本站小编就为大家列举些旅游注意事项,供大家参考。
一、高原反应
在拉萨旅行,最需要注意的就是高原反应。每个人的高原反应表现形式也各不相同。一般情况下,女性好于男性,瘦者好于胖者,年轻者好于年老者,但还是因人而异的。从平原进入高原后,一般会出现心跳频率加速、呼吸系统缺氧、血压上升、中枢神经系统紧张、肠胃功能减弱等现象,大多数人在适应后会恢复正常。若情况严重就需要及时就诊。
二、摄影知识
摄影绝对是在西藏必须做的事情,不论是专业摄影师还是普通游客,在西藏摄影绝对是无上的享受。建议:用数码相机要带足电池、记忆棒等。照相机不要长时间暴晒在阳光下,遇到风沙、风暴等天气,尽量不要拍摄。尊重被摄者,尽量避免惊扰对方,最好带一些小礼物作为馈赠。在寺庙殿堂里拍照前一定要征得僧侣的允许,若遇到不能拍照的地方,不能擅自拍摄。
三、银行信用卡
虽然拉萨是个旅游城市,但用卡环境还不是很成熟,因此旅行者在西藏使用银行卡最好注意几个问题:在拉萨可以使用有银联标记的.卡,但最好选择在拉萨设有分行的银行卡、在拉萨刷卡消费不需支付任何手续费,如遇商家要求顾客支付额外费用,一定要拒绝、可以刷卡消费的商家有限,在拉萨消费最好预先带足现金。
四、到达高原注意事项
进藏后要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物,多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水,使体内保持充足的水分。晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。初到高原不应频频洗澡,以免受凉感冒。注意避免过度疲劳、饮食起居要有规律。保护好皮肤,出门前应涂抹防霜,出门后最好每隔一到两小时涂一次。同时还应保护好嘴唇。感觉鼻内干燥的,可多用清水冲洗鼻孔内,鼻内干燥有血块等严重症状的,可抹些红霉素眼药膏。
通过上面的介绍,相信大家对于高原旅游注意事项有了一定的了解。总的来说,高原旅游可能会有一些意外事故发生,比如说高原反正严重,所以在去之前一定要做好身体状况的检查。另外,做好高原旅游保险保障是非常必要的。
-
自驾游出行车辆保养常识
现在,自驾游出行越来与普遍,那么大家对车的保养了解多少呢?下面是由本站小编为你精心编辑的一份自驾游出行车辆保养常识,欢迎阅读!1、空滤及时保养更换汽车的空滤相当于人的鼻子,是空气进入发动机经过的第一道关卡,它的作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物,从...
-
坐飞机旅行预防病须知
坐飞机旅行,我们该注意什么病状的发生呢?(1)防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱,身体适应较差的缘故,一般只要保持镇静,排除杂念,服些防晕车船药就会平安无事。如果知道自己可能会晕机,最好在登机前15分钟服药。(2)防旧病突发:飞机起飞、降落、上升、下降、转弯、颠簸等...
-
2016葡萄牙旅游签证办理详细流程
葡萄牙旅游签证办理流程是怎样的?作为欧洲一个美丽而又古老的国度,葡萄牙吸引着大批中国游客的到访。然而持有中国内陆普通护照的中国公民前往葡萄牙是需要提前办好签证的。今天,本站小编特意为大家搜集整理了2016葡萄牙旅游签证办理详细流程,希望对大家有帮助!葡...
-
阳朔旅游注意事项
阳朔旅游注意事项一:一、桂林旅游注意事项——交通:1、从机场到桂林市区乘出租车大概是80元左右。建议乘坐机场巴士,每位是20元。2、在桂林不要搭乘过份便宜的出租车。3、对出租车司机提出的有关酒店、餐饮、旅游方面的建议要特别小心。4、绝对不要去出...