在职场中控制好自己的情绪
在职场中控制好自己的情绪1
被当众批评时,我们控制自己情绪,就事论事,接受批评。
我们因为没有遇到这种情况,又或者在我们生命的前23年还从未有人对我们这样大呼小叫过,我们一下子无法接受。但我们要知道,上司又或者资深的同事因为我们某件事做错而批评我们,他们都是站在公司的立场上,我们的所作所为可能已经在某种程度上给公司造成了损失。我们必须接受别人的批评,就事论事,接受批评,做补救措施并且保证不再犯。我们同在职场,大家都是成年人,所以不要表现出你的'负面情绪。没有人喜欢与心智不成熟的人共事!也没有人喜欢与充满负能量的人共事!如果你真的觉得很难受,想哭的话,那就去卫生间,默默地调整一下自己,出来时就当作什么事没发生一样!
在职场中控制好自己的情绪2
开会时,自己的建议被别人否认时,不要表现很失落和不积极。
因为自己精心准备了几点建议,然后在会议上与大家分享,但是得到的是一片轰炸,自己觉得很委屈,本想表现一下的,没想到结果会是这样。其实,会议就是一种讨论,不会针对我们个人,我们听听批评者讲出的原因,与自己有哪些思考的不一样,如果想要解释或试图说服别人,那就去尝试,当情况确实是别人比较好,那就接受,下次就会有进步。千万不要将不高兴写在脸上,将场面搞得难堪,彼此下不了台,这样下去,别人自然也不想与你分享建议,我们失去很多可以进步的机会。
在职场中控制好自己的情绪3
职场上有一种“低调”需要我们学会。
在职场上,如果不想给自己树敌太多的话,那适当的时候还是应该“低调”,比如因为被老板夸奖又或者取得好的业绩等等,肯定会有人心里不太舒服,那我们这时就有必要低调一下下了,想要找人分享的话,可以下班后与家人与好朋友一起分享,在办公室时不要“洋洋得意”“沾沾自喜”。当众被表扬,一定要提及是上司的指导,同事的帮忙,总之就是团队的力量才让你成功的。
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