跳拉丁舞的基本姿态有哪些
拉丁舞是体育竞技舞蹈,具有爆发力极强的风格。下面是小编分享的跳拉丁舞的基本姿态,欢迎大家阅读!
拉丁舞各舞蹈的基本姿态不完全相同,又不是完全不同。以同类划分的.话,伦巴舞和恰恰舞的基本姿态是相同的,而桑巴舞和牛仔舞又是相同的。
桑巴舞和牛仔舞:
1。 两脚自然轻松的靠拢站好,其中脚跟靠拢,脚尖打开呈约90°。
2。 挺胸、腰杆伸直,不可耸肩。
3。 任一脚向外跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外,如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步、以及捷舞里鸡走步。
伦巴舞和恰恰舞:
1。 两脚自然轻松的靠拢站好,其中脚跟靠拢,脚尖打开呈约90°。
2。 挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。
3。 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
拉丁舞中所有舞蹈都是各有特色而又差不多风格,都比较热情开放。而其基本姿态不是那么花样百出,所以不会太难学。
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