叶准咏春拳谱
咏春拳是中国南拳最重要的拳法之一,也是目前全世界流传最广的中国拳法之一。接下来让小编带大家了解一下叶准咏春拳谱。
1、叶准咏春拳谱
咏春绝技,源自少林,招无虎鹤,法无五行。
只谈线位,力与角度,同门技力,四位三度。
以弱胜强,始是功夫,内外相消,并无绝招。
蓄劲似蛇,发劲似猫,朝形似鸡,阴阳发力。
不行心意,只用精神,来留去送,甩手直冲。
梅花五点,手脚互通,门分内外,手有生死。
2、咏春拳是什么
咏春拳,中国拳术中南拳之一。其起源有3 种说法:一说是福建 永春县严三娘 创造,一说是由少林寺和尚至 善从福建带到广州光孝寺,另一说是方永春所创造。该拳内容主要包括小稔头、标指和寻桥 3套拳,以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆,沉肩,落膊,抱拳,护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打,动作敏捷,快速,刚柔相间。
3、咏春拳的基本功
提起广州咏春拳,广大武术爱好者都为它精湛的.技艺所折服。但是,人们在练习广州咏春拳的过程中,往往容易留连于咏春拳的奇妙手法,而忽视对咏春拳基本功法的修炼。而广州咏春拳之所以能在短时间内跻身中国武术之林,很大程度取决于广州咏春拳有一套严谨合理的基本功训练法。武术界有句谚语“练拳不练功,到老一场空”,这是千真万确的事实。所谓吃工夫熬工夫,高层次修炼必须在条件具备、方法正确的前提下,用大量的时间去“堆”,用数年甚至数十年的光阴去“磨”,这样才能使自己的功夫在不长的时间内上一个层次。任何功夫都一样,离开基本功去寻求所谓捷径,都仅是“三脚猫”功夫,都是不能成大器的。广州咏春拳的基本功由佛山张保所创,定型于广州咏春宗师岑能,这就是习广州咏春拳者要熟习的广州咏春入门十二式。只有将咏春拳入门十二式练好,才算打好咏春拳的基础,为日后的套路练习、获取劲吸“黏?桥?打”高级手法打下基础。
-
欧美流行音乐排行榜
喜欢听西方流行音乐的家伙们,总是把自己听的音乐缩写成“欧美音乐”。我们并不认可直接将欧美流行音乐与欧美音乐划等号的行为,因为欧美音乐的范围实在是太广太广,如果用于单独指代欧美流行音乐,那显然是非常不合理的。或许对于喜欢听Dance音乐的Ravers来说,欧美流...
-
挑选模特的标准
素人模特与专业模特的最大区别,在于姿态。模特这个行业的诞生,就是为了让设计师更好地展示服装。而模特训练的基本功包括站墙、平移、眼神、乐感、步伐、摆臂、镜前造型等方面,要成为专业模特也不简单。念小妖表示,时尚圈十年一轮,而且速度超快,真正专业的模特不会怕...
-
网球后退步击球经典技巧
步伐、对于网球这项运动的重要性不言而喻,现在本站小编就来给大家带来网球赛场上的后退步法技巧,希望能对热爱网球的运动健将们有所助益。后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法;左后场区后退步法则包括头顶后退...
-
武术操表演小学版
武术操是武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式,中小学生练习武术操可以锻炼毅力与强身健体,也可以增强免疫力。下面是小编为大家推荐的小学生的武术操视频,望大家能够喜欢。武术操:武术基本功练习与节拍体操结合起来的`一种锻炼形式,自1965年创编以来,在...