篮球擦板投篮技巧
导语:打板投篮是邓肯的一大绝技,使用的天衣无缝。以下小编为大家介绍篮球擦板投篮技巧文章,欢迎大家阅读参考!
篮球擦板投篮技巧
没有花哨的动作,每一项基本功都很娴熟,但这些朴实无华的基本功并不容易被球迷记住,幸运的是,邓肯还喜欢打板投篮。
投篮时通过球撞击篮板进球,通常打板角度较小所以叫擦板邓肯早年的.擦板篮,形势基本如下:
左腰背身接球,撤步面筐;右试探步点中路,让对手重心往左移,这时你找擦板投篮,可以从对手右肩走,避开对手右侧。
邓肯擦板投篮的要领:
1.邓肯只有在自己熟悉的位置才会投擦板球,通常是低位和高位之间,和底线形成45度左右区域。
2.要好位置,接到队友传球后,邓肯会面向篮筐,双手将球举过头顶,以防球被对手捅掉。
3、将脸转过其他方向,假装在寻找有空当的队友并传球。
4、观察防守者的位置,伺机出手投篮,如果有足够的出手空间,那么直接投篮,如果出手空间不够,可以后撤步跳投。
擦板投篮方法:
1.打板,
通常来说是瞄准篮板中心白色边框的边缘。
当然需要长期的练习才行。
2.一般在三秒区斜45度边缘多练习,投篮弧度吊高一些。当有一定命中率的时候再适当远离,但范围不要超过五米。超过五米就属于远距离投篮了,常规投篮比打板更具威力。
3.如果投篮角度过小,如零度角甚至负度角投篮,或者角度过大,比如正面的投篮,还是不建议打板。一般打板是在三秒区侧边缘附近比较有效率。
-
平淡日子里的刺歌词分享
分开了你知道他在另一个地方好好的被其他人爱着。你再爱也或许只会心疼下因为你知道一定会有人代替你好好爱他。但是一旦是死亡他是心上的一块啊被剜去了如何能不痛?活下来的那个人永远是最痛的,所以如果可以还是好好在一起吧。平淡日子的刺在歌舞生平的城市忍...
-
2017最新夏季晨练健身益处及注意事项
在晨练运动中,两臂的活动较多、抻拉扬甩的活动幅度较大,促使肺活量的增加,在一呼一吸的过程中,便可清除气管和肺部积存的老粘痰。下面是小编为大家分享2017最新夏季晨练健身益处及注意事项,欢迎大家阅读浏览。夏季晨练的好处晨练在人刚刚睡醒以后进行,人经过一整夜的...
-
摄影高逼格简单技巧
我们在拍摄的过程中,怎样拍出高逼格的风格,下面由小编为大家分享摄影高逼格简单技巧,望对大家有所帮助。1、构图简洁不要害怕主体周围的大面积留白,你还可以尝试极简风格的构图方式:单一突出的主体,大比例统一的干净背景。观众根本没有这么多时间把整个画面细细看完,...
-
最新完美挥杆技巧方法
初始起杆起杆的惟一目的是为了引发一系列的挥杆动作,即以最快的速度将球杆带回到球的位置,同时保持杆面的方正,并沿着目标线完成剩下的动作。下面是小编为大家分享最新完美挥杆技巧方法,欢迎大家点击查看。姿势1击球准备对击球准备动作产生迷惑的原因很简单:因为我...