强迫心理测试题
强迫心理测试题一:
①、您每天花多少时间在强迫思维上?每天强迫思维出现的频率有多高?
0=完全无强迫思维(回答此项,则第2、3、4、5、题也会选0;所以请直接作答第六题)
1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)
2=中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫思维)
3=重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫思维)
4=极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维)
②、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大?回答此题时,请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做)
0=不受妨碍
1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍
2=中度。确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付
3=重度。导致社交或工作表现的障碍
4=极度。无能力应付社交或工作
③、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰?
0=没有
1=轻微。不会太烦人
2=中度。觉得很烦,但尚可应付
3=重度。非常烦人
4=极重。几乎一直持续且令人丧志地苦恼
④、您有多少努力对抗强迫思维?你是否尝试转移注意力或不去想它呢?(重点不在于是否成功转移,而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高)
0=一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)
1=大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)
2=用些许努力去对抗
3=屈服于所有的强迫思维,未试图控制,但仍有些不甘心
4=完全愿意屈服于强迫思维
⑤、您控制强迫思维的能力有多少?您停止或转移强迫思维的效果如何?(不包括通过强迫行为来停止强迫思维)
0=完全控制。我可以完全控制
1=大多能控制。只要花些力气与注意力,即能停止或转移强迫思维
2=中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维
3=控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维,只能转移
4=无法控制。完全不能自主,连转移一下强迫思维的能力都没有
⑥、您每天花多少时间在强迫行为上?每天做出强迫行为的频率有多高?
0=完全无强迫行为(回答此项,则第7、8、9、10题也会选0)
1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)
2=中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫行为)
3=重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫行为)
4=极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维)
⑦、您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大?)
0=不受妨碍
1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍
2=中度。确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付
3=重度。导致社交或工作表现的障碍
4=极度。无能力应付社交或工作
⑧、假如被制止从事强迫行为时,您有什么感觉?您会多焦虑?
0=没有焦虑
1=轻微。假如强迫行为被阻止,只是稍微焦虑
2=中度。假如强迫行为被阻止,会有中等程度的焦虑,但是仍可以应付
3=严重。假如强迫行为被阻止,会明显且困扰地增加焦虑
⑨、您有多努力去对抗强迫行为?或尝试停止强迫行为的频率?(仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高,而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好)
0=一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)
1=大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)
2=用些许努力去对抗
3=屈服于所有的强迫行为,未试图控制,但仍有些不甘心
4=完全愿意屈服于强迫行为
⑩、您控制强迫行为的能力如何?您停止强迫(仪式)行为的效果如何?(假如你很少去对抗,那就回想那些少数对抗的情境,以便回答此题。)
0=完全控制。我可以完全控制
1=大多能控制。只要花些力气与注意力,即能停止强迫行为
2=中等程度控制。“有时”控制强迫行为,有些困难
3=控制力弱。只能忍耐耽搁一下时间,但最终还是必须完成强迫行为
4=完全无法控制。连耽搁一下的能力都没有
一、严重6-15分(单纯的强迫思维或强迫行为,仅需要6-9分)
处于轻度严重的强迫症患者,其症状已经对患者的生活、学习或职业开始造成一定的影响,患者的症状会随着环境和情绪的变化不断的波动,如果不能尽早的解决,很容易会朝着严重的程度发展、泛化
二、严重16-25分(单纯的强迫思维或强迫行为,仅需要10-14分)
这属于中等的强迫症状,表示症状的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的障碍,导致患者可能无法有效执行其原有的角色功能,甚至在没有出现有效的改善前,可能导致抑郁症状,甚至出现自杀念头
三、严重25分以上(单纯的强迫思维或强迫行为,仅需要15分以上)
此时,患者的.强迫症状已经非常严重,完全无法执行原有的角色功能,甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常患者已经无法出门,将自己禁锢家中,无时无刻都有强迫思考,无时无刻都在执行强迫行为。重度严重的患者极易出现抑郁症状
强迫心理测试题二:
生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?1、我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;2、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;3、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;4、我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;5、我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止;6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;7、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱;8、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;9、我时常无原因地担心自己患了某种疾病;10、我时常无原因地计数;11、在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事;12、我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;13、当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;14、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;15、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动;16、在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;17、听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找医生咨询。
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