中学生心理健康状况不容乐观

中学生心理健康状况不容乐观，心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情。中学生心理健康的标准与不良表现有哪些呢?

日前，襄阳市未成年人心理健康辅导中心发布《襄阳市中学生心理健康现状调查报告》，调查显示，中学生心理健康状况不容乐观。

此次调查以问卷形式在襄阳市区和县城40余所中学8万余名初中生的基础上，采用分层随机抽样的方法，抽取了襄城、襄州、枣阳、老河口20多所中学1200名中学生作为研究对象。

调查显示，中学生可能存在轻度、中度和偏重度心理健康问题的人数比例分别为57.1%、6.1%和0.4%，可能存在心理健康问题的学生人数占总数的63.6%。按照问题严重程度排在前五位的分别是强迫症状(78.1%)、情绪不平衡(73.6%)、学习压力(68.0%)、焦虑(67.9%)、适应不良(65.3%)。

襄阳市未成年人心理健康辅导中心主任周安山认为，造成中学生心理问题的原因有中学生特定的身心发展特点、家庭和学校教育中存在的短板和弊端及对心理辅导的重视不够等多方面因素。

　　附：中学生心理健康的标准与不良表现

中学生心理健康的标准，大致可以归纳为七条：

(1)智力发展正常

(2)情绪、情感稳定乐观

心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望，更为重要的是情绪稳定，具备自制和自控能力，能够保持与周围环境的动态平衡。

(3)意志坚定能够自制

心理健康者的意志水平常表现为对自己的行为有一定的控制能力，能正确认识自己行动的目的和意义，遇事有一定的决断能力，凡事持之以恒，对冲动有克制能力，对紧急事件有良好的应变能力。

(4)人际关系协调

心理健康者在人际关系上表现为乐于与人交往。在交往中有自知之明，能宽以待人。

(5)具有适度的反应力

(6)较好的自我悦纳力

心理健康者能正确地认识自己，对自己的缺点和错误不掩饰、不自卑，能够以愉快的心态接纳自己。

(7)心理行为符合年龄特征

大多数心理健康者的心理、社会、生理及实际年龄基本一致。

2中学生常见的不健康心理的表现有：

(1)抑郁

它常常表现为悲观绝望，唉声叹气、沉默孤独，对人冷漠无情，缺乏生活热情，有自卑感，思维行动迟缓，言语减少，不思饮食，一般在遭受精神打击或重大事件的冲击后发生。

(2)多疑

有多疑心理障碍的人，往往人际关系紧张，过分敏感他人言行。这种学生往往生性较软弱，女生多于男生。

(3)情绪波动

这是中学生情绪特征之一，似是有的学生波动起伏特别厉害，时而热情开朗，时而郁郁寡欢，令旁人不可理解，自己也常感到英名其妙，这种无端的高兴或抑郁会历时数天。乃至数周。有时自己也能意识到，但似乎控制不住

(4)自卑

中学生由于辨证思维发展相对滞后，且生活经验不足，遇到挫折易产生自卑感。

(5)孤独

青春期的闭锁性特点使有的中学生容易在自我封闭中感到孤独，甚至有的青年自我封闭严密，缺乏对他人的`兴趣，长期处于孤单寂寞的心理状态。

(6)依赖

中学生有着强烈的独立意识，但又缺乏完全独立的能力，仍需一定的依赖，但有的青年依赖性过强，在学校生活中表现为过多依赖同学、组织、老师，凡事缺乏主见和判断力。

(7)焦虑

面对升学压力，有的学生产生强烈的焦虑体验。

(8)自我为中心

有的中学生过分关心自己，过分强调自己的感情，爱每张好炫耀，喜欢引人注意，从而继续表现出浓厚的自我中心色彩。

(9)忌妒

学生群体充满天然的竞争意识，相互比较，相互追逐的气氛较浓，但好胜心强，心胸狭隘的学生易在竞争气氛中滋生忌妒心理。他们过高估计自己，对人好责备，猜疑，不甘心自己的失利，更容不下别人的成功与胜利。

教师只有熟谙中学生心理健康的标准与不良表现，方可站在制高点引领经营学生的心理。