在学习上帮孩子集中精力的方法
问:孩子在学习时,总是不专心,怎么办才能帮他把精力集中起来,集中到学习上呢?
答:这个孩子不专心这个问题也是非常普遍的,这个和在家里不严格要求有关系。从小他一边干事一边看电视,他一心两用又干这个又干那个,就容易不专心,已经形成不专心了。
上课不专心,回家做作业也不专心,所以不专心的习惯也是光说没用,也要训练。
但现在有的问题,有的`家长太心急,就希望这个小孩,那个孩子刚四五岁就说这个孩子不专心,我说你的孩子看书能看多半天,我让他看半个小时,他十多分钟就跑了,我说那么点孩子最长注意时间就那么长时间,十分钟,你不能让他看半个小时。
现在按咱们小学生中学生也是,家长让他一学习,就学两个钟头。低年级学生注意力集中时间最长十五分钟,中年级二十分钟,高年级二十五分钟,初中三十分钟,高中四十分钟,不可能两个小时都专心,所以不要要求标准太高。你让他学习半个小时,你去听听音乐,休息十分钟跟下课式的,去玩会儿,然后再回来再学半个小时,再去玩会儿。这样才能每一次都能集中精力,这是一个要注意的。
第二个要训练,这个孩子不专心受旁边的干扰,别人在那里玩呢,别人在那看电视的,就要训练你就在乱的环境里,今天我看电视,你这看书,我看你能不能不受干扰,让他自己有主动性,我看我自己今天能不能不受干扰,那有电视我还是要专心学习。有的就需要这么训练,还有的就是要和学校老师配合,有的时候不专心光靠孩子不成,这孩子不太专心,老师适当多点他一下,某某同学多站起来读课文,他一下知道我要走神了,或者说某某同学怎么怎么样,老师经常照顾一点他,容易克服他不专心的这个毛病。如果老师不管他,他到时候走神,老师也不知道,这个家长也没办法,你隔着一个学校呢,你不可能把手伸到学校里,所以还得和老师配合,让老师多关心帮助你的孩子多克服这个问题。
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