达标运动会作文500字
在上个星期就听老师说要开达标运动会,这不,时间过得真快,激动人心的日子来了!这天上午,同学们站好对之后,老师宣布了运动项目,并简单的说了说注意事项。好,第一个项目是跑步,男生1000米,女生800米。第一个出场的是七一班,我看他们跑步时那么紧张,并且好多人在跑到最后一圈的时候都没劲了,这时候,我紧张极了,心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴不停的颤抖,脑子一片空白,不知道咋办了。突然我的好朋友说,咱们找着技巧就行了,先跑慢点,最后冲刺。我想了想,她说的也对,这样可以节省体力嘛!转眼间,轮到我们班了,老师给我们加油,我们在跑步的时候都在默默的给自己加油,使足了劲,场地上的师生们也在给我们加油,这样我们更来劲儿了。看着裁判老师的手势,一圈一圈的过去了,在最后一圈的时候,班主任跑来说:加油,最后一圈了。我们带着最后一圈的喜悦,全力冲了过去。
第一个项目就这样结束了,接下来是跳远和仰卧起坐,跳远我不紧张,只要正常发挥就行了,跳了个1.63米,我也很开心。下面的仰卧起坐我更不紧张,谁让我在家天天练呢。但是这次害了我呀,在家练得勤,肚皮,胳膊腿都是疼的,做的'时候,起都起不来了,做了17个。唉,都是在家练惹的祸!
下午很轻松,只不过是身高体重,肺活量了。我们早早的来到学校,先跑到场地,然后停留了几分钟,跑到量身高的地方,轮到我的时候,我把脖子使劲的往上的挺,也才1.52米。体重呢,不胖不瘦,38公斤。最可恶就是肺活量了,同学们整整来回跑了3回,每次都轮不到我们,我和那个要好的同学搞了一个小特殊,耍了一个小聪明,每次都不跟队伍跑,来了个夹塞。功夫不负有心人,终于轮到我们了,前面的人在测试时,都没换气,不过我找着方法了,换了3次气,吹了个2135,也不错了。
到此,五个项目全部结束了。通过这次运动会,我记住了其中的步骤,明白了一些道理:做什么事都要持之以恒,坚持下去,只有坚持不懈,才会成功。
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