陈皮的治病功效-陈皮的保健作用
橘皮,又称为陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广橘皮(陈皮)剥取时多割成3至4瓣。橘皮(陈皮)药材分"陈皮"和"广陈皮"。下面是本站小编为大家带来的陈皮的治病功效及陈皮的保健作用的知识,欢迎阅读。
陈皮的'治病功效
在《中国药典》中记载陈皮具有燥湿化痰、健脾胃的功效,所以也常常用于治疗咳嗽痰多、腹胀、恶心等。具有去痰顺气作用的蛇胆陈皮散便采用陈皮制成,适合调理冬季因为受凉而导致的咳嗽痰多、咳痰呕吐等。
陈皮中的有效成分主要为柠檬烯以及挥发性油,可祛痰,对胃肠道有温和刺激作用,另外还有抗溃疡的作用。
1.陈皮雪梨汤
雪梨1个,陈皮5克,冰糖适量,一同煲汤食用,具有止咳化痰、润燥、开脾胃的功效。在《红楼梦》里被戏称为“疗妒汤”。
2.陈皮饮
陈皮10克、枸杞10克、山楂适量,煎汤或泡水饮用,有开胃助消化功效,尤其适合冬季脾胃虚寒、消化不良人群。
陈皮的保健作用
1.驱寒暖腹
陈皮的性味温,还具有一定的驱寒作用,所以冬季受凉之后也可以饮用陈皮茶防感冒。
建议食用陈皮生姜茶,驱寒、防感冒、止咳与改善冷刺激引起的腹泻。或者饮用陈皮红茶,因为红茶性味温,不仅可以驱寒,还适合经期女性的饮用。
2.提神
刺鼻气味、寒冷、疲劳等,容易引起神经性的头痛,陈皮芳香的气味可以改善疼痛、鼻塞等。建议饮用陈皮薄荷茶,有通鼻窍、提神与止痛的功效。
你以为陈皮只能吃?其实它还有这些用处
1.枕芯
用陈皮、荞麦壳作为枕芯,适合三高人群,有改善失眠、多梦功效,以及调理高血压。
2.护膝
护膝,有保暖、保健与防碰伤等功效,在冬季是中老年人关节炎高发时期,可以采用陈皮、菊花、茴香籽等共同制作成为护膝,有促进血液循环、止痛与抗炎的疗效。
3.煎水洗发
头发的主要成分为蛋白质,油性物质更有滋养作用。陈皮中含有油性物质,可以改善头发毛躁、干枯等。效果不比精油护发差。
4.去除冰箱异味
冰箱、碗柜、衣柜中如果有异味,可以放入陈皮香囊,除异味又可以防霉。
5.去腥增香
煮肉、煲汤期间可以放入几片陈皮,去腥增香功效,还可以改善油腻,开胃。
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