职场女性要注意的心理疾病参考
导语:32岁的赵静已经在一家外企做到高管,她对自己要求颇高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此,她整整一个星期寝食难安。
情感隔离
许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护,常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空,被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时,却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于“情感隔离”状态,负面情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
强迫症
32岁的.赵静已经在一家外企做到高管,她对自己要求颇高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此,她整整一个星期寝食难安,一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利,不能接受工作中的错误。
工作依赖症
什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽,工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响,她身体会立刻本能反应,抢着最先拎起话筒,在家里也毫不例外;一看同事们工作出色,自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料,和朋友出去玩时也心不在焉,这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。
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怎样才是高效的人
在工作上,你是一个高效的人吗?其实怎样才是高效的人呢?1高效的人最爱自己瞎忙的人永远优先他人一个乐于助人、人人都喜欢的热情同事和一个永远只关注自己工作的冷血同事,你觉得哪个人会先升职?虽然我们都喜爱第一个人,但答案其实是第二个。他把自己放在第一位,是因...
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职场人怎样调节紧张心理
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与同事友好相处的方法
在职场中,与同事相处十分的重要,好的人际关系能帮助你更好的去完成工作,在这里小编就来和大家介绍一下与同事友好相处的方法吧!与同事友好相处的方法1、不要议论领导不要和同事在背后议论领导,也不要在领导前议论同事。千万不要和同事在背后指点领导这不好那不好的,...
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有关于职场灰色技能和阳光心理矛盾吗?
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