杜仲茶的泡法
导语:杜仲茶是味道清香的保健饮品,具有降压、润肠、安神等多种功效,下面就和小编一起去看看杜仲茶的泡法吧!
我们取3至5g的杜仲茶放发哦杯子里,用开水泡制3分钟,记得盖上盖子,就可以饮用了。
夏天请冷却后饮用,需要快睡时,请加大饮品浓度。
每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用。
我们要注意空腹饮用,在晚上睡觉前喝上一杯浓杜仲茶,对我们特别有好处。
杜仲茶一天用量约需15克,可分3次用。
具体冲饮可这样做
每天睡觉前泡一杯杜仲茶,取上5-10克的量,第一次先少量的饮用,等到我们慢慢适应了,再慢慢的加量,以不起夜为好。
杜仲茶的作用与功效
1、降血糖
1997年德国人Hemmerle研究发现绿原酸可以有效抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的`活*而降低肝糖元的分解代谢,从而降低血 糖浓度。这一发现为人们提供了一种非依靠胰岛素的糖尿病治疗方法。而杜仲雄花的主要活*成分槲皮素降低血糖的效果非常好,对α-葡萄糖苷酶的抑制率达 57%。所以,杜仲雄花具有显著的降低血糖效果。
2、润肠通便
杜仲雄花含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用,同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成,增强肠胃功能。中国科学院周俊院士认为,杜仲雄花比市场上用的排毒养颜药会更好,因为杜仲是调养型渗透型通便产品,而不是刺激*泻药。
3、安神 促进睡眠
杜仲雄花的天然活*成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。
4、调节心脑血管功能
杜仲雄花所含的如槲皮素等多种天然活*成分,能促进冠状动脉血液循环,有效治疗心、脑血管疾病。
5、抗疲劳
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活*成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群尤为适宜。
6、增强机体免疫功能
杜仲雄花中氯仿提取物分离得到黄普内酯(lolidide),有免疫抑制活*,抗免疫缺陷病毒,可增强机体免疫力;其富含的多糖类活*物质,具有活化网状内皮系统作用,可增强机体非特异*免疫功能,抗破坏人体免疫系统病毒功能,有抗艾滋病毒(HIV)功能。
7、保肝 护肝
杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活*,能促进肝细胞的再生,能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制,同时还具有较强的抗菌作用,是一种天然抗菌素。
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