玫瑰花茶作用
玫瑰花,是一种药食同源的中药材,对于身体具有很好的滋补养生功效。具体有哪些作用呢?我们一起来看看!
抗辐射
辐射是办公室的大敌,不可不防,每天对着电脑,受辐射影响,久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。
治失眠
工作压力大,加上季节因素,很多上班族,尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪,造成情绪性失眠。在这种情况下,对睡眠应该轻松对待,不要人为地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时,可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压,缓解失眠症状。
去肝火
一般来说,烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火,对身体起到保养作用。
消除疲劳
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候,可以取一些玫瑰花来按摩,同样有缓解之功用。
美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
缓解抑郁
中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的.功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁?喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
治慢性胃炎及肝炎
玫瑰花茶性质温顺,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。
调节内分泌
每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里,用热水冲泡着喝。每天喝,2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善,1-3个月左右可恢复正常。这是城市中的白领族和爱美族们常用的,他们热衷于玫瑰,当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽,且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性,能够调气血。
促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
-
2015年11月心理咨询师考试应试技巧
必需品几乎所有的考试我们都会反复提这样几个注意事项,大家不妨在考前一晚列一个单子,把这些事项全部回忆一遍,没有问题的打上对勾,他们包括:准考证和身份证,准考证可以打印两份以防万一;2B铅笔、黑色水性笔多准备几根,橡皮;路线,有条件的考生可以提前一天去考场看一看...
-
社会工作师考试历年考试题及答案
一、单项选择题01.社区一词被普遍用于的范畴不包括()。A.社会学B.心理学C.宗教学D.哲学E.政治学02.作为一种工作方法社区工作有其独特性,它与个案工作和小组工作的区别不包括()。A.分析问题的视角更为结构取向B.介入问题的层面更为宏观C.具有一定的政治性D.专业...
-
2017年普通话考试等级试卷
普通话中,一个音节最多只有4个音素,其中,发音响亮的元音占优势,是一般音节中不可缺少的成分。为了帮助考生们更顺利地通过考试,下面是本站小编为大家搜索整理的2017年普通话考试等级试卷,欢迎参考学习,希望对大家有所帮助!一、读单音节字词(100个音节,共10分,限时3.5分...
-
云南地区的民族茶饮
导语:各民族酷爱饮茶,茶与民族文化生活相结合,形成各自民族特色的茶礼、茶艺、饮茶习俗及喜庆婚礼,以民族茶饮方式为基础,经艺术加工和锤炼而形成的各民族茶艺,更富有生活性和文化性,表现出饮茶的多样性和丰富多彩的生活情趣。云南地处中国西南边陲,全省人口4000多万,在...