2016公共营养师临考预测题
生活中我们需要营养的补充,那么对于营养师你了解多少呢?下面是本站小编为大家搜索整理的关于公共营养师习题,欢迎参考学习,希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!
简答题
1.简述豆类主要营养成分及组成特点。
【答案】
(1)蛋白质:豆类是蛋白质含量较高的食品,蛋白质含量为20%-36%。
(2)脂类:豆类脂肪含量以大豆类为高,在15%以上;其他豆类较低,在1%左右,其中绿豆、赤小豆、扁豆在1%以下。
(3)碳水化合物:豆类中的碳水化合物以其他豆类为最高,多数含量在55%以上。
(4)维生素:豆类含胡萝卜素、维生素维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E 等,相对于谷类而言,胡萝卜素含量和维生素E较高。
(5)矿物质:豆类矿物质含量在2%~4%。
2.地方性氟中毒的表现。
【答案】
地方性氟中毒可出现中枢神经系统、肌肉、胃肠道等的许多症状,但其主要表现为牙齿、骨骼损害的症状,主要表现为氟斑牙和氟骨症。
3.简述《中国居民膳食指南》中对于乳母的膳食特别推荐的主要内容。
【答案】
(1)增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。
(2)多喝奶类和汤水,保证乳汁分泌。
(3)产褥期食物多样,不过量。
(4)忌烟酒,避免浓茶、咖啡。
(5)适量运动和锻炼,保持健康体重。
4.简述食品营养强化资料的类型。
【答案】
(1)科研资料。
(2)内部质量控制。
(3)验证资料或检验证明。
(4)其他资料。
(5)宣传资料。
5.蔬菜水果的卫生要求。
【答案】
(1)蔬菜水果贵在新鲜。新鲜的'蔬菜水果最好不要长期保藏。如要储藏进行低温保藏,控制起生命活力,以防止腐坏变质。
(2)蔬菜和水果需要清洗消毒。沸水消毒是简便、经济、效果最好的消毒方法,水果预先洗净,消毒时用沸水充分浸没,浸泡时间以30s以上为宜。水果削皮也是一种办法。还可进行药物消毒。
6.简述孕妇的膳食原则。
【答案】
(1)食物多样化平衡膳食。按照平衡膳食宝塔,每天尽量吃5种以上不同的食物。
(2)充公的营养素供给。
(3)孕期不同阶段的膳食应有不同。
(4)饮食尽量清淡、少盐、少糖,禁烟酒。
7.简述食物中毒紧急报告制度。
【答案】
(1)中毒人数超过30人,应于6h内报告同级政府和上级政府卫生行政部门。
(2)中毒人数超过100人(水灾、地震等自然灾害情况下中毒人数超过50人)或者死亡1人以上的,应于6h内上报卫生部,同时报告同级政府和上级政府卫生行政部门。
(3)中毒事故发生在学校、地区性或者全国性重要活动期间,应当于6h内上报卫生部, 同时报告同级政府和上级政府卫生行政部门。
(4)其他需要实施紧急报告制度的食物中毒事故。
8.简述远期效果评价常用指标。
【答案】
(1)生理指标。
(2)疾病指标。
(3)心里指标。
(4)生活质量。
在设计远期效果评价的指标时要考虑其干预时间的长短,选择合适的远期效果指标。
9.蔬菜主要营养成分及组成特点。
【答案】
(1)叶菜类:叶菜类是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质及膳食纤维的良好来源。蛋白质含量较低,脂肪含量不足1%,碳水化合物含量为2%-4%,维生素B2、烟酸和维生素E的含量普遍较谷类和豆类低,与其水分含量高有关。
(2)根茎类:根茎类食物主要包括萝卜、胡萝卜、藕、山药、芋头、马铃薯、竹笋等。根茎类蛋白质含量为1%-2%,脂肪不足0.5%,碳水化合物含量相差较大,低者为2%左右,高者可达20%以上,膳食纤维的含量较叶菜类低。
(3)瓜茄类:瓜茄类食物包括冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、茄子等,营养素含量相对较低。蛋白质含量为0.4%-1.3%。脂肪微量,碳水化合物含量为0.5%-9.0%,膳食纤维含量在1%左右。
(4)鲜豆类:包括毛豆、豇豆等,与其他蔬菜相比,营养素含量相对较高。蛋白质含量为2%-14%,脂肪含量除了毛豆外均不高,碳水化合物含量为4%左右,膳食纤维的含量为1%-3%,胡萝卜素含量普遍较高,核黄素含量与绿叶菜相似。此外,还含有丰富的钾、钙、铁、锌、硒等。
(5)菌藻类:包括食用菌和藻类食物。菌藻类食物含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素。
10.简述营养检测概念。
【答案】
营养检测指对国家、地区或特定人群中直接或间接影响营养状态的活动、事件或状态进行连续观察,及早发现营养状态的变化以及导致营养状态改变的因素,以便及时采取适当的措施保障人群的营养。
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