职业规划辅导中的核心对话技术

   　　核心对话技术是辅导职业规划时常用的一种工具，你不妨试一下：

 　　 1、与我分享一下，你未来的打算？（了解发展方向和目标）

  2、是什么原因，让你关注这个目标？内心是怎么想的？（挖掘动机）

  3、现在咋样？别人是怎么评价你的？（目前离目标的距离，别人和自我评价的差异点）

  4、在现状和目标之间，主要瓶颈在哪些方面？怎样消除、克服这些可能的制约？（引导抓住要害和关键措施）

 　　 5、先做哪些事，才可能为一个起点？第一步做什么？第二、第三步做什么？（切入点和行动计划）

  6、要完成计划和行动的话，需要哪些相关的支持和资源？（调度资源）

  　　7、能不能把我们谈话的'核心内容，重述一下，再分享你的行动承诺？

（以上六步都是为了第七步而准备的，通过发问，促使其深度思考） 

以上的问话和所答形成的文字，可作为订立职业规划的参考依据。

以上方法也适用于个人的自问自答。