如何帮助孩子克服厌学情绪
厌学情绪阻碍了孩子知识营养的吸收,身为家长,你知道应该如何帮助孩子克服厌学情绪吗?
1.拥有好的心情
我认为,学习的效率与你的心情是有关系的。当你心情好的时候,你会很喜欢学习,学习的效率也很高。当你不想学习的时候,可以听听音乐,外出散散步,缓解一下,让自己的心情变得好起来。我很少强迫自己在“学习疲劳期”学习,因为我知道那时候学习是低效率的。只有自己在有心情看书的时候效率才是最高的。
2.交替学习
我通常会采取交替学习的方法来缩短“学习疲劳期”。一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣,那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间,而且能够帮助你平衡各门课程。
另外,注意文理交叉学习,我通常会先开始做数学题, 30分钟后,背10分钟英语单词,再开始做数学题。这样2个小时里我实际上学习了一个半小时数学,背了半个小时英语单词。若是单独让我一直做一个半小时数学题,我会感到厌烦,效率会降低;若是我一直背30分钟单词,我可能在29分钟时把背的第一个单词都忘记了——这就是交替学习的技巧,可以帮助你在处理每一件事的'时候,大脑都会保持高度集中,效率达到最高点。而且,不会产生厌烦情绪。
3.学会利用零散时间
爱因斯坦说过“人与人的差距在于业余时间”。这句话我是这么理解的:人与人的差距在于利用零散时间的能力高低。
我通常会把注意力集中在那些零散时间的利用上,它们给我带来了巨大的益处。人们从一种行为转换到另一种行为,通常会有一段空白时间。这段时间就是零散时间。大多数人都把它浪费掉了,如等车的时候,饭前饭后,等人的时候等等.对于这些时间,我通常会嵌入一些学习内容,可以是记忆单词,看看小说,听听有声读物等等。
另一方面,在某些松散的活动期间,我通常会并列的进行一些活动。如散步的时候,想想新的文章构思;洗澡的时候,进行一些思考性的活动(这个时候人是最放松的,会有很多灵感)等等。这些本来需要我抽出大块时间进行的工作,在分解之后嵌入到零星时间里,很容易的完成了。
业余时间其实在我看来比正式时间更为宝贵,因为,我们通常不去留意它的存在,以至于它无声无息的白白流逝掉了。
-
儿童心理卫生及内容简介
随着现代医学模式的改变,健康的含义是不仅要有健壮的体魄,而且要有健全的心理状态和适应社会的能力。因此,我们不仅应研究如何保护和促进儿童的身体健康,而且必须研究其心理卫生问题,开展心理卫生服务,以促进他们心理的健康发展。心理卫生(mentalhealth)又称精神卫生或...
-
为何好的教育方法却不起作用
为什么一些看上去让人激动不已的教育理念却往往起不了作用呢?下面小编就告诉大家为何好的教育方法却不起作用吧!第一、教育孩子的关键不是方法和技巧,而是父母本身一个读初中的女孩,经常在考试前失眠,不过,每次的成绩还是不错。在咨询孩子失眠问题时,女孩的妈妈表现...
-
教育问题影响孩子未来
影响孩子未来的向来都是家庭的教育问题,那么最关键的教育问题又有什么呢?下面教育问题影响孩子未来是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。第一大关键问题如何让孩子树立乐观向上的心态1.接受现实是走向乐观的第一步2.培养乐观的性格,让孩子坦然地面对生活中的不...
-
如何应对大学生恋爱困境
如何应对大学生恋爱困境呢?一个人是否对异性有吸引力?是否非要在大学期间拥有如意恋人?并不意味着你今后的生活如何,迟到的爱也许会是真爱,早到的爱也许提前消失。对于文化水平较高,情感体验较为丰富的大学生们来说,校园爱情是他们大学生活中重要的一课。大学生们...