复读生如何重树信心积极备考
复读生是一批经历过高考失败的残酷洗礼,依然头破血流地奔赴战场的战士。其实复读生应该如何重树信心积极备考呢?
一:树立信心,确立合理的奋斗目标。
心理健康教育工作者在帮助他们走出心理困境时,善于发现和挖掘他们身上的优点和潜力,帮助他们树立起自信心。同时,要帮助他们为自己确立切合实际的生活和学习目标。
二:进行理性情绪辅导,改变不合理的信念。
让他们对自己所持的关于自己、他人以及他们周围世界的不合理的信念进行反思和置疑,培养积极健康的思维方式和情感品质,优化他们的人格结构。
三:加强学习问题的心理健康教育与辅导,培养良好的`学习心理品质。
复读生高考之所以失利,其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯,同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此,还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导,帮助他们培养良好的学习心理品质。
四:进行必要的集体生涯辅导与升学和就业辅导。
相对于普通毕业班的学生而言,复读生对于自己将来的生涯定向、生涯安置、生涯进展等一些问题有更高水平的焦虑。学校心理健康教育工作者不妨对他们采取集体生涯辅导,帮助他们树立正确的劳动观、职业观、择业观等,提高他们升学与就业的决策能力。
复读要考虑的五大因素
1、考生自己有强烈的复读愿望
为了追求更高的社会地位和经济地位,考生不满现状,不满足现在的层次,不满意院校、专业,愿意通过复读进一步改变自己的人生,这是完全可以理解的。
说考生有强烈复读愿望是说考生的复读愿望是发自考生内心的,特别要强调的是考生复读不能只是父母的愿望。考生不愿意复读,在父母的压力下勉强复读,这样的复读效果是最差的。
2、对自己的复读目标清楚
所谓目标清楚包括两个方面:一是你要考哪一个层次的哪些院校和专业;二是你的实力距这个目标有多大距离,是否能够实现。
目标合适经过努力可以实现,如果期望值过高,和自己实力差距比较大,复读一年的效果不会很好。
3、对自己目标未实现的原因清楚
高考失利、高考成绩不理想的原因是多方面的、复杂的,每个人与每个人的情况又都是不同的,有的是智力因素的原因,比如基础知识不扎实、知识网络不清晰、学科能力薄弱等等。有的是非智力因素的原因,毅力、恒心、韧性、克服困难的勇气等等。当然也有的考生始终没有得到名师的指点,学习总是在低水平上运转。
无论是什么原因,考生都要对自己做认真科学的解剖、分析。自我分析过程、自我解剖过程就是看病、诊断过程,而复读过程就是治病过程,只有诊断正确,治病才能有效。
4、复读需要毅力,复读需要吃苦
什么是高考?高考一定意义上说是考生向自己极限的一次冲击。高考是难度的考试,是速度的考试,高考也是一次心理的考试。
高考在考查知识的同时要考查学生的各种能力:学习能力、实践能力、综合能力,还要考查学生的创新精神。高三一年是学生十二年学习中最艰苦、最劳累的一年。考生有没有毅力再苦一年?再累一年?考生的心理品质、心理承受力如何?一旦选择复读不能后悔、不能半途而废,一定要坚持到底。
5、有潜力、有提升空间
相当一部分复读生不是落榜生,他们只是对自己的成绩不满意,他们需要优秀教师的点拨,他们具备提升空间,他们也有再学习的愿望。
对于老师来讲没有教不好的学生,只有教不懂的老师。师生朝着一个目标共同努力,学习上的问题完全可以解决。
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