才华君吃三多的文章见解
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![冬季养生法：吃三多防四病护五部]( "冬季养生法：吃三多防四病护五部")
冬季养生法：吃三多防四病护五部
冬天到了，该如何养生呢，下面本站小编为大家精心搜集了关于冬季的养生法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!饮食：掌握三多原则多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人上火，这时可多吃一些白色...
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![2015小寒吃什么？多吃山楂益处多]( "2015小寒吃什么？多吃山楂益处多")
2015小寒吃什么？多吃山楂益处多
2015年1月5日农历十一月十五星期一小寒小寒多吃山楂益处多按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加...
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![盐吃多了会胖吗]( "盐吃多了会胖吗")
盐吃多了会胖吗
盐是我们生活中必不可少的调味料，那么盐可以吃多吗。下面本站小编为大家精心搜集了关于盐吃多了会胖吗的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!盐吃多了会胖吗1、盐分会改变脂肪的习惯身体中过多的盐会改变身体...
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![口吃多属心理问题]( "口吃多属心理问题")
口吃多属心理问题
我的心理咨询个案中，常有来询的家长朋友跟我讨论孩子的口吃问题。他们是那样地关切、担忧。因为一旦孩子有了口吃的毛病，对其心理发展的不良影响是很大的。口吃给孩子的人际交往带来直接的不便，容易使孩子形成孤独、退缩...
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![教你轻松减压：多吃酸少吃盐]( "教你轻松减压：多吃酸少吃盐")
教你轻松减压：多吃酸少吃盐
多吃各类酸，少吃盐调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从...
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![三伏天养生秘诀：少吃冰食多喝姜茶]( "三伏天养生秘诀：少吃冰食多喝姜茶")
三伏天养生秘诀：少吃冰食多喝姜茶
网上就开始流传着这么一句话：三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。这种说法有科学依据吗?三伏天，应该如...
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![三月三吃鸡蛋]( "三月三吃鸡蛋")
三月三吃鸡蛋
三月三，地菜煮鸡蛋，是江南一带的俗话。传说农历三月初三这一天，是王母娘娘的生日。这天一大早，好心的王母娘娘，为了天下人少受疾病的磨难，命观音娘娘普降圣水。于是最有灵气的地菜，便充当了这一爱心的使者。我国城乡素有三月...
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![樱桃吃多了会怎样]( "樱桃吃多了会怎样")
樱桃吃多了会怎样
就算是再有营养的食物，也不能一次性吃太多。下面本站小编为大家精心搜集了关于樱桃吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!樱桃吃多了会怎样1、樱桃吃多了会引起中毒买樱桃时应选择连有果蒂、色泽...
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![三月三吃荠菜]( "三月三吃荠菜")
三月三吃荠菜
三月三为什么要吃荠菜荠菜，又叫地菜、地米菜。每逢农历三月三，市场上的荠菜最畅销，很多家庭都要准备些荠菜熬汤或是煮鸡蛋，这是三月三这天最传统的民俗。很多人可能会问，为什么要选择荠菜呢，三月三为什么要吃荠菜呢?三月三...
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![吃四川火锅讲究多]( "吃四川火锅讲究多")
吃四川火锅讲究多
近年来，四川火锅以它的辣而不燥、麻而不烈、风味厚重、久食不腻红遍全国各地，在北京也是遍地开花。??其实，火锅不但选材范围很广，而且吃法也很有讲究的。据蜀王火锅餐厅的有关专业人士介绍，火锅有烫食和煮食两种吃法，前者适...
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![春季应多吃哪些水果]( "春季应多吃哪些水果")
春季应多吃哪些水果
春季容易使人感到口干舌燥，那么吃什么水果，可以减轻症状呢?下面本站小编为大家精心整理的春季应多吃哪些水果,欢迎阅读，希望对大家有帮助~苹果苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养...
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![桂圆吃多了会怎样]( "桂圆吃多了会怎样")
桂圆吃多了会怎样
桂圆虽然是好吃的食品，但是也不能多吃哦。下面本站小编为大家精心搜集了关于桂圆吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!桂圆吃多了会怎样1、桂圆吃多了会上火桂圆性温味甘,入心、脾经,有益心脾、...
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![小寒节气多吃山楂益处多]( "小寒节气多吃山楂益处多")
小寒节气多吃山楂益处多
按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东...
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![如何贴秋膘，多吃甘酸少吃辛辣]( "如何贴秋膘，多吃甘酸少吃辛辣")
如何贴秋膘，多吃甘酸少吃辛辣
立秋一直有贴秋膘的习俗，意思是通过吃肉等方式让自己长膘。经历了一个夏天，体内缺乏营养。这时候可以开始进补。那么，如何贴秋膘呢?下面一起跟小编来了解下吧。如何贴秋膘：别急着吃肉给肠胃一个调整期夏日酷热，人们普遍胃...
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![专家教你轻松减压 多吃酸少吃盐]( "专家教你轻松减压 多吃酸少吃盐")
专家教你轻松减压 多吃酸少吃盐
多吃各类酸，少吃盐调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从...
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三月三吃什么
三月三，是广西重要的节日，为此还成为了广西的法定假日。那么三月三吃什么呢?和本站小编一起来看看吧。三月三吃什么荠菜煮鸡蛋农历三月三，国人有吃地菜煮鸡蛋的习俗。荠菜又称地菜、田儿菜等，是生长在田头地角的一种野菜...
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![维生素E不能多吃]( "维生素E不能多吃")
维生素E不能多吃
维生素E因为有抗衰老的.作用成为一些女性的随身灵丹。但维生素E也是药物，并不适合长期大量服用。虽然维生素E毒副作用非常小，但如果长期大量地服用，仍会损害人体健康。如每天服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降...
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![柚子吃多了会怎样]( "柚子吃多了会怎样")
柚子吃多了会怎样
柚子是我们生活中常见的水果，那么柚子吃多会怎样呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于柚子吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!柚子吃多了会怎样1、柚子吃多了会引起中毒如果一次食柚量过多,...
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![秋分多吃＂辛酸＂果蔬]( "秋分多吃＂辛酸＂果蔬")
秋分多吃＂辛酸＂果蔬
秋分养生应该多吃辛酸果蔬，下面本站小编为大家精心搜集了关于秋分的相关常识，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!9月23日是秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、...
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![三月三会吃什么]( "三月三会吃什么")
三月三会吃什么
农历三月三会吃什么？农历三月三是中国民间的一大节日，每逢这一天，很多民族都举办许多活动以迎接节日的到来。按照惯例，中国传统节日通常在食俗上体现不同的风情和特色，那么三月三吃什么呢?荠菜煮鸡蛋农历三月三，国人有吃地...
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吃鳝鱼好处多
导语：黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘...
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![多吃巧克力的危害]( "多吃巧克力的危害")
多吃巧克力的危害
巧克力是很多爱吃甜食的人的最爱，但是巧克力吃多了不仅会增加脂肪，还会对身体健康有更多的危害。1.巧克力不利于心脏健康在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏...
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![大寒节气养生多吃“三冬”食物]( "大寒节气养生多吃“三冬”食物")
大寒节气养生多吃“三冬”食物
大寒节气之后是立春节气，大寒是冬季向春季的过渡，大寒节气养生饮食应顺应春季舒畅。在食用温热性食物时，也别再吃生姜、大葱等辛散的食物。大寒还是容易遭受风邪和寒邪的侵袭的。所以御寒仍然不能疏忽。那么大寒节气养生...
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![小寒养生：多吃山楂益处多]( "小寒养生：多吃山楂益处多")
小寒养生：多吃山楂益处多
按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东...
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![竹笋吃多了会怎样]( "竹笋吃多了会怎样")
竹笋吃多了会怎样
竹笋是我们生活中常见的食物，下面本站小编为大家精心搜集了关于竹笋吃多了会怎样的详细解答，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!竹笋吃多了会怎样1、竹笋的好处吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,适宜...
